Reiki/Méditation

(Ci-dessous en français)

Reiki

Reiki is a branch of traditional medicine that uses the body's natural energetic meridian and chakra systems. Traditional Japanese Reiki has similarities to acupuncture, acupressure, shamanism, tantric, and yogic practices. 

Ashley Gwyneth addresses how the mental, physical, emotional, and physical illnesses and symptoms are affecting the client's body and also takes into account long term life struggles as well as current stressors and symptoms to help heal the past and present. 

Reiki is administered by a gentle placing of the practitioner's hands on the chakra and meridian points of the client's body.  Scalp and facial acupressure massage are also incorporated. This balancing creates conditions needed for the body's own healing system to function and helps to gain insight into your true whole being needs for health and wellness. 

A session provides immediate feelings of calm and relief much like a deep meditation (or a great nap!), as well as lasting improvements in the areas worked on. Simple mental exercises and tools are also given after each session so the client can stay connected to their healing when out in the world.

Ashley Gwyneth focuses on these areas in her practice and welcomes all concerns:

Managing life with chronic illness

Stress management

anxiety and depression

Grief

Life transitions

Weight management and body image

Energetic meditation:

Guided energetic meditation is excellent for both beginners and advanced students as this class uses a journeying method with simple breathwork techniques to various scenes such as the tree of life and under the sea. 

Students are guided to see their own colours, people, and messages during their journey which can give powerful insight into your subconscious mind and source.

Laying down or seated, each student receives Reiki during the class which helps to deepen the meditation.

Le Reiki est une branche de la médecine traditionnelle Japonaise qui fait utilisation des méridiens et chakras du corps humain. Celui-ci à plusieurs similitudes à l’acuponcture, l’acupression,  le chamanisme, le yoga et les pratiques tantriques.

Ashley Gwyneth observe de quelle façon les maladies ou symptômes physiques, mentales, émotionnelles et psychologiques du corps d’un client peuvent avoir un impact sur leur bien-être et tient compte de l’impact des expériences de vie pour aider celui-ci à guérir le passé ainsi que le présent.   

Avec le placement des mains aux points des méridiens et des chakras, le reiki est donné au corps du client. Une technique d’acuponcture est appliquée aussi avec un massage de la tête et du visage. Cela va créer les conditions idéales pour activer l’auto-guérison du corps de l’individu et permettre au praticien de prendre note de certains aspects qui serviront à lui conseiller à des fins de santé et bien-être.

De façon immédiate, une séance amène une sensation de soulagement ainsi qu’un calme profond qui peut être comparée au repos ressenti après une bonne sieste. Le client remarquera aussi dans les jours qui suivent des améliorations aux niveaux des parties du corps qui ont reçu le soin. Des conseils et outils sont fournis  par la suite pour lui permettre de cultiver cet état d’esprit afin de le vivre au quotidien.

Ashley Gwyneth se spécialise dans les aspects suivants et elle reste ouverte à toute demande:

L’harmonie entre la vie et une maladie chronique
Gérer le stress
L’anxiété et la dépression
Le deuil
Transitions de vie
Image du corps et gestion de poids

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