Yogatherapie

La yogathérapie proposée à la clinique Camélia est inspirée de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Connue au départ pour avoir révolutionné le yoga pré et postnatal, la méthode s'étend aujourd'hui à toute une nouvelle population: celle des personnes qui souhaitent améliorer leur posture au quotidien (sportifs, travailleurs statiques,problèmes de dos, ...)

 

Inspirée des postures de yoga et par son approche posturo-respiratoire, la méthode vous apprend à respirer correctement, renforcer votre capital Ab/DOS,  vous grandir, en étirant votre dos. Grâce à cette yogathérapie, vous retrouver une respiration plus physiologique qui amène à une correction de votre posture et donc un sentiment de détente qui vous suivra dans votre quotidien!

 

La méthode De Gasquet est réputée mondialement pour améliorer votre posture et le tonus votre sangle abdominale tout en respectant votre physiologie. Le Dr Bernadette De Gasquet est la première à avoir découvert les méfaits des mauvaises pratiques abdominales (crunch, sit-up) et est l’auteur de nombreux best-seller dont le plus connu « Abdominaux, arrêtez le massacre ! »

 

Pour plus d’informations sur la méthode du Dr De Gasquet (Paris), consultez le site www.degasquet.com

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